Видео с ютуба Jeff Chand

Qi Gong Routine for Stress, Anxiety, and Energy w/ Jeff Chand

Цигун для здоровых границ с Джеффом Чандом

Daily Qigong Routine - Easy and Effective!

Цигун для практики скручивания спины с Джеффом Чандом

Easy Qigong Warm Up😃

Qigong to Calm and Clear the Mind with Jeffrey Chand

Qigong for Uplifting Mood and Energy with Jeffrey Chand

Qigong to Calm Stress and Anxiety, and Nourish the Heart - with Jeffrey Chand

Qigong Routine for Healing with Jeffrey Chand

7-минутная практика цигун — простая практика для начинающих, чтобы активизировать ци

Qigong for Calming and Grounding the Mind - with Jeffrey Chand

"Immuni Qi" Qigong Routine for Lungs and Immune System - with Jeffrey Chand

Простая ежедневная практика цигун для омоложения и оздоровления духа и ци

Комплекс упражнений цигун от боли в спине — легко с Джеффом Чандом

Цигун от беспокойства, исцеления и позитивного настроя — подходит для начинающих! С Джеффри Чандом

Qigong for neck and shoulder tension, arthritis, and strength with Jeff Chand

Qigong Routine to Release Internal Resistance - with Jeffrey Chand

Qigong Routine for Inner and Outer Peace - with Jeffrey Chand

Сидячая гимнастика цигун для расслабления и восстановления — с Джеффри Чандом